Naturopathie initiale
Durée : 1h30 à 2h
Tarif : 60€
Un échange sur la raison de votre venu(e) :
A travers un questionnaire, nous faisons le bilan des différents aspects de votre vie : troubles de santé, suivi médical, alimentation, environnements professionnel et personnel, habitudes de vie, sommeil, émotions…
L’ensemble des informations recueillies pendant notre rendez-vous me permettent ensuite de rédiger votre Programme d’Hygiène de Vie : il s’agit d’un document entièrement personnalisé, reprenant l’ensemble de mes conseils naturopathiques et le détail des techniques et éventuels compléments alimentaires et produits de phytothérapie en tenant compte de vos préférences et possibilités. Le but de cette consultation est de faire les premiers pas ensemble sur le chemin du mieux-être et de vous donner des "clés" pour qu’après 2 ou 3 rendez-vous, vous puissiez poursuivre sur cette voie en toute autonomie !
En bref, c'est une consultation personnalisée qui se fait en 3 étapes : le bilan naturopathique, l'anamnèse et le Programme d'Hygiène Vital (PHV). Cette séance permet :
- de poser les bases d'une alimentation saine et équilibrée, pour un mieux-être durable.
- d'améliorer votre santé naturellement et de façon globale.
Naturopathie suivie
Durée : 1h
Tarif : 50€
Un point sur les améliorations :
La consultation de suivi en naturopathie intervient selon le trouble de 1 à 3 mois après le premier rendez-vous, pour vous permettre de vous familiariser avec les nouvelles habitudes. C'est l'occasion de discuter des changements que vous avez observés et des éventuelles difficultés que vous avez rencontrées. En fonction de votre ressenti et de l’évolution de votre vitalité, j’actualise votre Programme d’Hygiène de Vie avec de nouvelles recommandations. Et toujours dans le but de vous donner des recommandations pratiques que vous garderez à long terme.
L'écoute active est une approche cruciale pour aider les personnes qui traversent des périodes difficiles telles que le deuil, la séparation ou le burn-out. Cette approche s'appuie sur une attention totale de l'individu, où l'empathie et l'absence de jugement sont essentielles. L'objectif ultime de cet accompagnement est de soutenir la personne dans sa quête de sérénité et de résilience, en lui offrant un espace d'écoute bienveillante et en encourageant son processus de guérison intérieur.
Relation d'aide
Durée : 1h
Tarif : 50€
Un accompagnement humain, sensible et respectueux :
Si vous êtes ici, c’est peut-être que quelque chose en vous cherche un espace pour s’exprimer, se déposer, ou être écouté autrement. En tant que thérapeute en relation d’aide, je vous propose un accompagnement chaleureux, fondé sur l’écoute active, la présence, et le respect de votre rythme.
La relation d’aide est une approche centrée sur la personne, qui permet de mieux se connaître, de traverser des périodes de crise ou de confusion, et de retrouver un alignement intérieur. Elle repose sur une alliance de confiance, sans jugement, dans laquelle vous êtes accueilli.e tel.le que vous êtes, avec ce que vous vivez ici et maintenant.
Quelle est la différence entre un psychologue et un thérapeute en relation d’aide ?
Un psychologue est un professionnel de la santé mentale, formé à l’université, et reconnu par un ordre professionnel. Il peut poser des diagnostics, proposer des psychothérapies, et intervenir dans un cadre clinique ou institutionnel.
De mon côté, en tant que thérapeute en relation d’aide, je n'établis pas de diagnostic médical. Mon rôle est de vous accompagner sur le plan émotionnel et relationnel, dans un cadre confidentiel et sécurisant. Je travaille avec l’intelligence du cœur, l’écoute empathique, et la présence bienveillante, afin de vous aider à vous reconnecter à vos ressources intérieures, à mieux comprendre vos mécanismes, et à avancer vers plus de clarté et de liberté intérieure.
Mon approche est humaine, accessible, et profondément respectueuse de votre unicité. Elle peut s’adresser à toute personne traversant des difficultés personnelles, relationnelles, ou simplement en quête de sens.
Que vous veniez avec une peine, un questionnement, un besoin de soutien ou d’évolution, vous êtes au bon endroit. Je suis là pour vous accompagner avec douceur, sincérité et engagement.
Possibilité de faire à la demande :
- Relaxation & Sylvothérapie
- Fleur de Bach
- Cercle de femmes & de méditations