Je suis Claire Grimal, naturopathe, titulaire du certificat européen de Naturopathie du Cerfpa.

 

Mon chemin de vie m’a naturellement menée vers la naturopathie. Mon parcours marqué par des défis, m'a appris à transformer mon hypersensibilité en force et à écouter mon corps. J'ai pu développé une sensibilité particulière à l’écoute des autres, de moi-même et à faire preuve de résilience. Cela m'a amené à explorer la naturopathie, une voie qui allie nature, écoute empathique et mieux-être. 

 

Après des études de comptabilité, faites par défaut, et ayant la volonté  d'apporter aux autres, j'ai décidé de travailler en tant qu'aide à domicile, puis j'ai eu besoin de lâcher prise et de revenir à l'essentiel suite à une maladie.

 

Du jour au lendemain, je ne pouvais plus me lever ni marcher sans avoir des vertiges intenses. Après une semaine d'hospitalisation et un petit mieux, mais sans avoir de réponse concrète à ce que j'avais et qu'elle en était là cause, j'ai décidé de faire mes propres recherches. Il me faudra plusieurs mois de kinésithérapie, de traitement de la médecine classique, un travail profond sur moi-même et en somatisation émotionnelle, sur mon alimentation, ainsi que de nombreuses recherches en plantes médicinales pour pouvoir reprendre une vie normale.

 

Cette maladie soudaine a été un tournant majeur.  Cela m’a obligée à prendre le temps, à me recentrer et à explorer en profondeur les liens entre corps, émotions et énergie. Grâce à l'alliance de la médecine allopathique, des plantes médicinales et de la naturopathie, j’ai pu me reconstruire, tant sur le plan physique qu’émotionnelle. Cette épreuve m’a donné l’envie de partager mes outils issues de mon expérience et de transmettre les bienfaits de la naturopathie. Convaincue que chacun a en soi des ressources insoupçonnées et que l'on peut accéder à un mieux-être en douceur. Ainsi, la naturopathie est devenue ma vocation. 

Je décide donc de me former et je crée une entreprise dans les services à la personne. Ce passage du salariat à l'entreprenariat m'a donné l'opportunité de financer ma formation, souhaitant un cursus de qualité et n'ayant pas d'aide possible auprès des organismes. Je travaille donc en même temps que j'étudie, tout en devant également faire face à l'adversité.

 

J’ai choisi de me former à la naturopathie auprès du CERFPA à Nice, tout en poursuivant un travail personnel sur mon histoire et moi-même. Je n'envisageais pas d'être naturopathe sans avoir fait ce travail profond, notamment avec l'aide de thérapeutes compétents (que je remercie vivement !).

 

En parallèle, j’ai intégré à ma pratique des approches complémentaires comme la méditation guidée, le magnétisme, le reiki, les techniques de libérations émotionnelles, ainsi que la relation d'aide. Ces outils m’ont permise de trouver un équilibre entre corps, âme et esprit, et d’accompagner à mon tour ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes et à leurs propres ressources. 

 

Aujourd’hui, en tant que conseillère en naturopathie, je propose un accompagnement bienveillant, accessible et personnalisé, en complément de la médecine conventionnelle. Je vous guide au travers de consultations, de séances d'écoute active, de relaxations et méditations, en nature ou au cabinet.

 

Mon objectif est de vous aider à devenir acteur et autonome dans votre bien-être au quotidien. Mon approche inclut des outils pratiques adaptés à votre mode de vie et des activités telles que la fabrication de baumes, la cueillette de plantes sauvages ou encore des cercles de femmes. 

 

Toujours en quête de perfectionnement, je poursuis régulièrement des formations et travaille en partenariat avec d’autres thérapeutes pour offrir un accompagnement complet.

 

Ma vision de la naturopathie est simple et humaine : vous aider à retrouver équilibre, autonomie et harmonie dans toutes les dimensions de votre vie.

 

 "Les maux du corps sont les mots de l'âme, ainsi on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l'âme".

 

"On ne peut guérir la partie sans soigner le tout. On ne doit pas soigner le corps séparé de l'âme, et pour que l'esprit et le corps retrouvent la santé, il faut commencer par soigner l'âme. Car c'est une erreur fondamentale des médecins d'aujourd'hui : séparer dés l'abord l'âme et le corps." 

PLATON ( 427- 347 Av. J. - C.) Chamides, Delphes

 

Ce n'est pas une simple reconversion, c'est une véritable renaissance.

 

Pourquoi j'ai choisi Adhāra ? 

 

Pourquoi Adhāra ? Quelle est la signification ? 

Adhāra veut dire « fondation » et se réfère au Divin comme la source de toute abondance.  

Les Adhāra sont au cœur des chakras. Il existe 18 Adhāra, : les nâdi (canaux d’énergies), les chakras (roues d’énergies) et les Adhāra (lieux de passage entre les différentes structures). Ils sont au cœur de la structure vibratoire, au cœur des chakras, et sont importants dans le yoga.

Ils font le lien entre le corps physique, le corps énergétique et le corps mental. C’est par eux que passent les informations dans un sens comme dans l’autre.  

Pour le Nâtha-Yoga les Adhāra sont des éléments aussi essentiels dans la structure énergétique que les chakras ou les nâdi. À part dans les textes très anciens propres au Nâtha-Yoga, ils sont assez peu évoqués. En particulier, ils jouent un rôle dans l’apparition et le traitement des maladies, physiologiques, énergétiques, émotionnelles ou en relation avec la pensée.  

J'ai également choisi Adhara car ce prénom a une signification, une  symbolique, qui se rapproche de ma personnalité.

 

"Pour faire de belles feuilles, il est indispensable d'avoir de bonnes racines". 

 

Adhāra c'est également le nom traditionnel  d'une étoile, aussi appelée Epsilon Canis Majorisadhar. 

Epsilon Canis Majoris est la seconde étoile la plus brillante de la constellation du Grand Chien. . Il s’agit d’une étoile  située à 402 années lumière de la Terre, bien plus chaude que le Soleil , mais aussi beaucoup plus lumineuse.  Ce terme désignait à l’origine un groupe d’étoiles : Omicron, Delta, Eta et Epsilon Canis Majorisadhar 

 

Retrouvez plus d’informations sur les adhara dans la partie Ressources utiles.