Retrouver votre équilibre, votre énergie et votre alignement
Vous êtes une femme sensible, en quête de sens, et vous ressentez le besoin de vous reconnecter à vous-même ?
Vous traversez peut-être une période de changement, de fatigue, de questionnement ou de transition. Quelque chose en vous vous invite à ralentir, à écouter vos besoins et à regarder votre vie autrement.
Je vous accompagne en naturopathie dans une approche globale du corps, des émotions et de l'énergie, avec douceur, écoute et respect de votre rythme.
Ici, il ne s'agit pas de chercher la perfection ni de tout bouleverser. Il s'agit de vous reconnecter à ce qui vous fait du bien, de transformer votre sensibilité en force et de retrouver progressivement plus d'équilibre, de beauté et de sens dans votre quotidien.
Un accompagnement pour prendre soin de vous dans votre globalité
Votre corps, vos émotions, votre énergie et votre environnement sont intimement liés.
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à retrouver un équilibre qui vous ressemble, en prenant en compte la personne dans sa globalité.
Selon vos besoins et ce que vous souhaitez explorer, nous pouvons nous appuyer sur différents outils de la naturopathie et du bien-être : alimentation et hygiène de vie, Fleurs de Bach, gemmothérapie, relaxation, respiration, reconnexion à la nature...
Vous restez actrice de votre cheminement : je vous apporte mon écoute, mes connaissances et des pistes adaptées, sans vous imposer une méthode toute faite.
Corps
Prendre soin de votre hygiène de vie et être davantage à l'écoute des besoins de votre corps.
Émotions
Accueillir ce qui se vit intérieurement et mieux comprendre vos émotions, dans le respect de ce que vous êtes prête à explorer.
Énergie & reconnexion à soi
Retrouver de la présence, de l'harmonie et un sentiment d'alignement avec vous-même.
Des accompagnements qui s'adaptent à vous
Chaque femme arrive avec son histoire, ses besoins et son propre cheminement.
Je ne vous propose pas une méthode toute faite. Nous partons de ce que vous vivez aujourd'hui pour identifier ensemble ce qui pourrait vous aider à retrouver davantage d'équilibre et d'harmonie.
Consultation naturopathique
Un temps pour faire le point sur votre hygiène de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre niveau de stress et vos besoins.
Nous cherchons ensemble des pistes simples et adaptées à votre quotidien, que vous pourrez mettre en place progressivement.
→ En savoir plus sur les consultations
Fleurs de Bach
Un accompagnement autour des émotions, pour vous aider à mettre des mots sur ce que vous traversez et à mieux accueillir votre monde intérieur.
→ Découvrir les Fleurs de Bach
Marches bien-être — bientôt
Une autre façon de prendre soin de soi : marcher, respirer, se reconnecter à la nature et prendre le temps d'échanger.
Une approche qui associe mouvement, nature, écoute et bien-être, dans un cadre simple et ressourçant.
Cette proposition est actuellement en préparation.
Des outils complémentaires selon vos besoins
Selon votre sensibilité et ce que vous souhaitez explorer, différents outils peuvent trouver leur place dans votre accompagnement.
L'objectif n'est pas d'accumuler les techniques, mais de choisir ce qui a du sens pour vous, au moment où vous en avez besoin.
Vos témoignages... Je vous remercie !
Mariella F. "Claire donne des conseils précieux avec grande compétence et gentillesse. Le bien être de ses patients est une vraie mission pour elle."
Fanny C. "J'ai pu bénéficier des services de Claire pour un atelier pour la confection de baume naturel pour l'hiver . Claire a très bien expliqué les propriétés de chaque plante utilisée ainsi que les associations possibles . Elle était très à l'écoute, bienveillante, douce et a donné des conseils de relaxation et de sophrologie, facilement applicables au quotidien. Elle partage également des conseils en nutrition pour une alimentation plus saine. Pour une future consultation en naturopathie ou sophrologie, je n'hésiterai pas à recommander Claire."
Sonia W. "Sérieuse et à l'écoute. Elle sera vous diriger vers le "mieux être", elle prends son temps et n'est pas la pour votre argent. Si cela dépasse ses compétences, elle sera vous diriger vers d'autres spécialistes avec lesquels elle collabore."
Avis vérifié Google
Je suis titulaire du Certificat Européen de Naturopathie délivré par le Cerfa et agréé par la FEDE : 170 diplômes européens dans 12 filières d’excellence.
Adresse : 3 place Guillaume de Cunh, 81800 Rabastens
Accès : A 20 minutes de Gaillac, à 30 minutes d'Albi et à 30 minutes de Toulouse
(Parkings gratuits à proximité)
Au Cabinet / A votre domicile / En visio